Grøn te-ekstrakt udvindes af bladene fra planten Camellia sinensis og er kendt for sin høje koncentration af gavnlige forbindelser, såsom antioxidanter og polyfenoler. Her er nogle af funktionerne og anvendelserne af grøn te-ekstrakt: Antioxidante egenskaber: Grøn te-ekstrakt er rig på antioxidanter som catechiner og epicatechiner, som hjælper med at beskytte kroppen mod oxidativ stress forårsaget af frie radikaler. Disse antioxidanter kan hjælpe med at reducere cellulær skade og understøtte den generelle sundhed. Vægtkontrol: Grøn te-ekstrakt bruges ofte som et naturligt supplement til at understøtte vægttab og stofskifte. Catechinerne i grøn te-ekstrakt menes at hjælpe med at øge fedtoxidation og termogenese, hvilket kan hjælpe med vægtkontrol. Det findes almindeligvis i vægttabstilskud og urteteer. Hjertesundhed: Undersøgelser har antydet, at grøn te-ekstrakt kan bidrage til at forbedre hjertesundheden ved at reducere kolesterolniveauer og blodtryk. Antioxidanterne i grøn te-ekstrakt kan hjælpe med at forhindre oxidation af LDL-kolesterol, hvilket bidrager til udviklingen af hjertesygdomme. Hjernesundhed: Grøn te-ekstrakt indeholder koffein og en aminosyre kaldet L-theanin, som har vist sig at have positive virkninger på hjernefunktionen. Det kan hjælpe med at forbedre fokus, opmærksomhed, kognitiv præstation og humør. Hudpleje: Antioxidanterne og de antiinflammatoriske egenskaber ved grøn te-ekstrakt gør det til en populær ingrediens i hudplejeprodukter. Det kan hjælpe med at beskytte huden mod skader forårsaget af UV-stråling, reducere inflammation og fremme en sundere teint. Grøn te-ekstrakt fås i forskellige former, herunder kapsler, pulver og flydende ekstrakter. Det kan indtages som et supplement, tilsættes drikkevarer som te eller smoothies eller bruges i topiske hudplejeprodukter. Som med ethvert supplement anbefales det at følge den anbefalede dosering og konsultere en sundhedsperson, før man starter en ny behandling.